近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们(men)都(dōu)发(fā)生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个(gè)改(gǎi)变不是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食(shí)物(wù)了、和(hé)家人(rén)一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入(rù)该(gāi)话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的(de)身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果，良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二(èr)、三十(shí)斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不(bù)大(dà)，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了(le)不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操(cāo)方(良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔(kā)咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来(lái)负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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